1学び1アクション1気づきとは・・・
三宅裕之さんの音声を聞いて、アクションし、気づきを得るチャレンジです。
詳細は「0日目」をチェック
潜在意識は、他人と自分を区別しません。なので、悪口を言えば自分のこと悪く言ってるのと同じデス。そのためどんどん自尊心が奪われます。
そして、日頃使ってる言葉は自分に暗示をかけます。（難しい）と言い続ければ、なんでも難しく感じます。
その奥に（難しいからこそチャレンジしがいがある！）という前提があれば、（難しい）という言葉はポジティブに働くでしょう。
ですが、（私にはできない、無理だ）があれば、（難しい）という言葉はネガティブに働きかねません。そうして諦め続ければ、ますます自信がなくなります。
それでも（難しい）といってしまう癖をが抜けないなら（難しい）と言った後に（ほんとに？）と疑問を自分に投げかけてみるのも効果的。
練習練習ですね♪
ではまた明日！
阿佐谷マジョ
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