こんばんは、阿佐谷マジョです。
今日は3月11日
あの震災の日、新宿高層ビルの上の方で働いていた私は、地震に合いながら悟ったこと。
「手に職つけなければ」
会社が無くなれば仕事も無くなる。そんな事務員でいては危険だと思いました。
それから9年。
今やっとその入り口に立っています。
さて、そんな震災も気になるところですが、世間はコロナがまだまだ猛威をふるっているようです。
このことに関しては色々と思うところがありますが、今日はアロマで対策とれますよという事をお伝えしたいと思います。
消毒エタノールが手に入らなくても、代用ができますのでご活用ください。
そもそもエタノールは、モノテルペンアルコールを指します。精油のモノテルペンアルコールには、
・リナロール
・グラニオール
・メントール
・テルピネン４オール
・αーテルピネオール
・シトロネロール
などがあります。
このそれぞれの特質をもった精油を使用すれば、同じように抗菌作用が期待できます。
コロナやインフルエンザなどの被膜ウイルスに、このモノルペンアルコールを多く含む精油に最も敏感であるという、フランスのアロマセラピー研究者の研究結果もあるそうです。
上記研究結果の翻訳はこちらを参考にしました
フィトアロマ研究所
下記に、そのアルコールを含む精油の一部を記載しますので参考までにどうぞ。
◇リナロール
・ラベンダー
・コリアンダー
・プチグレイン
・ケモタイプのタイム
◇グラニオール
・パロマローザ
◇テルピネン４オール
・ティートリー
・マジョラム
◇メントール
・ペパーミント
・スペアミント
◇シトロネロール
・ゼラニウム
・ローズオットー
◇αーテルピネオール
・ユーカリラジアータ
・ニアウリ
・ラベンサラ
などがあります。
ラベンダーは普通の風邪にも効くため、一つもっていてもいいかもしれませんね♪
さて、この精油を購入したら、抗菌スプレーを作るもよし、ディフューザーを使用した芳香浴をするもよし！
マスクを着用されるのであれば、マスクの外側から1滴たらして外出されると、さらに予防になりますよ。
マジョは、やっぱりマジョラムだね！（ダジャレ）
まだ収束には向かう兆しがありませんが、今のこの状況を自分のために活かしながら、無駄に恐怖を感じることなく、一日一日を過ごして生きましょう♪
それでは！
オープンマインドで生きよう
阿佐谷マジョ
あなたの脳と体と心のバランスを伝える数秘術
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